颈椎引起头晕恶心怎么办?

　　严重颈椎引起头晕恶心症状是一种常见现象，但是如果不及时治疗的话病情会更加严重，所以一定要多注意休息，注重保养;生活工作中都要保持良好的习惯，做好颈椎的保暖工作;另外还要适当进行锻炼，增强颈椎部位肌肉的韧性。

　　一、颈椎引起头晕恶心怎么办?

　　1、多多休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，

　　2、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，

　　3、注重保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。

　　4、积极治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。

　　二、颈椎病患者在生活中应注意：

　　①保暖，注意风寒侵袭，如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范。

　　②饮食、多食豆类制品、山药等。

　　③枕，选透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm～15cm为宜。