颈椎酸痛有哪些原因？

　　因为现在的工作压力变大，很多人需要长时间坐在电脑面前，久而久之就会发现自己的颈椎出现酸痛感，一般颈椎酸痛是很常见的一个问题，大多数都是一些不同因素造成的，比如因为受累受凉，或是平时不注意休息，都有可能会导致颈椎劳损，在平时需要治疗。

　　一般情况下颈椎病是一种随年龄增长出现退行性改变。40岁以上人群多见。通常拍片会出现椎间隙变窄，骨质增生，间盘突出等影象异常表现，不一定有症状，当出现一些诱因，如受伤、劳累、受凉时才有症状，表现为颈痛、僵硬，四肢串痛，麻木，头晕，四肢精细动作减退，行走不稳定，甚至大小便失控等症状。

　　年轻人的颈、肩、背痛，如果没有其他症状，我认为是肌肉筋膜炎，它是一种肌肉劳损，与长时间扶案工作有关，不是什么大病。能够自限，但可以反复发作，提出三点建议供参考：

　　1、避免诱发因素（受伤、劳累、受凉）；

　　2、急性期对症处理，包括休息，理疗，口服药，外用膏药等；

　　3：在没有症状时，加强颈背肌肉锻炼。双手交叉，手掌抱头，头向后仰，手往前推，使颈后肌肉收缩，坚持十秒钟，每天在办公室做上十几次，肯定会使你的肌肉力量增强，症状减轻，减少疾病的发作次数。