颈椎炎的症状及治疗方法有哪些?

　　颈椎炎是一种颈部和脊柱发生炎症或者病变所造成的一种疾病，一般中老年人群发病率较高，随着现实生活不断的发展，很多青年人群也会容易患有颈椎炎，出现颈椎炎应该及时治疗，平时要注意坐姿，多活动身体。

　　颈椎炎的病因综述

　　颈椎炎是一种多发病，在40-60岁为高发年龄，70岁以后发病率为100%。但现在已经在逐步年轻化发展。颈椎病的发生与颈椎的急慢性损伤、职业特点及个人的体质包括遗传特质有密切的关系，此外个人的生活习惯及饮食习惯有着一定的影响。

　　颈椎炎各型占比例：神经根型占50%-60%，椎动脉型占20%-25%，交感神经型占3%-5%，脊髓型占10%-15%，颈椎炎患者中80%有根性症状，各型颈椎炎都可能与交感神经有关。

　　颈椎炎的病因学

　　导致颈椎炎的病因是多样的。从先天和后天来看，有先天的因素，也有后天的因素;从病因的来源来看，有外在的因素，也有内在的因素;从外因的分类来看，有物理、化学、生物学及其他因素等。“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内而因起作用”。不同的病因分类方法是从不同角度研究脊柱病的结果，它们有一定的合理性，的可以指导一定范围内的颈椎病治疗。正确选择合适的理论来解释颈椎炎的发生和发展，不仅有利于加深对颈椎病的认识，而且对颈椎病的防治有着非常重要的指导意义。

　　颈椎炎的外因

　　外因是导致颈椎病的外部原因，一般可分为外力作用、六淫及邪毒侵袭等，在颈椎病中，它们起着不同的作用。

　　(一)外力作用-损伤

　　1、直接暴力损伤 直接暴力是直接作用于受伤部位的机械力，包括作用于头部的垂直暴力、作用于颈部的剪切力、扭转力等作用。如交通意外时，头部被撞击;某些高速、强对抗性的运动性损伤;在某些公共场合，头部被撞击，或过度前屈、后抻侧弯而被损伤等。直接暴力较小的时常引起颈部软组织挫伤，如前纵韧带撕裂，加速受损节段的颈椎退行性变;力量较大时常引起棘突、椎板和椎弓根的骨折，也可以引起椎间盘突出。损伤时可引起不同程度的神经受损症状和颈部疼痛，甚至会引起椎体的压缩性骨折，造成颈椎的生理前屈消失或弧度减小。

　　2、间接暴力损伤 间接暴力是通过肢体传递，作用于颈椎的不同部位，其引起的颈椎病也有所不同。最易引起的问题就是颈椎不稳，加速受损节段颈椎的退行性变。由于颈椎局部软组织损伤，如未能及时处理，久之就会引起椎体后缘骨质增生，构成对神经或脊髓的压迫和刺激。

　　颈椎炎的治疗

　　第一、注意适当休息

　　避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

　　第二、改变用枕习惯

　　颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。

　　第三、积极锻炼

　　特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

　　第四、可使用热敷

　　对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。