后备颈椎疼到底是怎么回事?

　　中老年人颈椎功能退化和年龄增长有关，而现在越来越多的年轻人也出现了颈椎疼后背疼的原因更多的是和不良的生活习惯有关。颈部长期保持一个姿势长时间的看书看手机看电脑，这样的年轻人最容易早早就得颈椎病。除此之外，颈部受寒或者一些先天性的颈椎疾病也是引发颈椎疼痛的常见原因。

　　颈椎病的原因一、不良的生活习惯，生活中不良的生活习惯很容易导致颈椎病。在工作时要注意正确的坐姿，晚上睡觉时，要选择合适的睡姿，正确的姿势是往右侧卧床，并且要选择合适的枕头，以保持颈椎正常的生理曲度，这样防止颈椎病的一个细节。

　　颈椎病的原因二、颈部长期保持一个姿势，在一些易患颈椎病的职业中，教师、学生、作家、白领等因为颈部长期保持一个姿势，使颈部肌肉得不到锻炼，如此反复，颈部肌肉长期劳损，是患上颈椎病的一个诱因。

　　颈椎病的原因三、不注意颈肩部保暖，长期处于阴冷潮湿环境工作，特别是一些女孩子，冬天穿的衣服少，颈肩部受到寒湿因素的侵扰，血运不畅，容易带来颈椎病。

　　颈椎病的原因四、先天性椎管狭窄，先天性椎管狭窄是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄，椎管狭窄可致颈椎或者腰椎周围部位受到压迫而产生疼痛，是颈椎病产生的一个内因。

　　另外，长期不注意颈部的运动也是患上颈椎病一个原因。建议平时注意多活动颈部，工作时间长了，可以适当地休息一下。如果有颈椎病的症状，需要及时治疗，此病不可拖延，如果没有得到合理的治疗，很容易往更严重的方向发展，给患者的生活和工作带来严重的不便。