孕妇颈椎不舒服怎么办?

  颈椎不舒服如果出现在孕妇身上,会让人觉得很是棘手,因为孕育胎儿的关系,不能对孕妇颈椎患者象对普通患者那样使用药物,否则药物经血液循环带给胎儿就有可能影响其发育。也不能象普通患者那样采取推拿或按摩的手法来治疗,因为推拿按摩对穴位的刺激也有可能会影响到胎儿,从而发生流产的风险。

  孕妇颈椎病犯了怎么办

  1、合适的枕头:枕头的高低因人而宜,不宜过高,但对颈椎病患有来说。适当的高枕还是有益的,因为适当的高枕可以使推问孔及惟管矢状径增大,解除神经摄和脊髓的机械压迫和刺激。应注意枕头放的位置,仰卧时应置于颈后部。

  2、自我按摩:每天上、下午坚持做颈椎保健操,常活动颈椎。对大多数颈椎病患者的疗效较好,对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用。

  3、颈部运动保健:在发病的改善期,可通过头颈的前后、左右、旋转运动,使颈部活动范围改善,每次运动时要缓慢。症状消退后,可进行颈部肌肉的锻炼,在上述运动方向行静力性抗阻运动。

  4、自行恢复治疗:日常中低头工作半-1小时以上时,要改变一下头的姿势。绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼,能大幅度缓解症状。

  孕妇缓解颈椎不舒服的偏方

  妊娠期患颈椎病是不能用药物治疗的,因为药物可能造成胎儿发育畸形或致早产、流产、死胎等不良影响,只能采取保守疗法,可以采取推拿疗法,但是要注意推拿治疗只在局部操作手法,这样才会减轻对宝宝的影响,而且效果比吃药要好的多。还有一个方法就是可以采取局部热敷,用温毛巾或热水袋热敷,专业按摩,促进血液循环,缓解颈部不适等症状。

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