颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?

  患有颈椎病的患者,在初期时候会觉得颈椎部位有不适的感觉,再就是会出现疼痛,如果在初期时候,只要患者多进行休息和适当的按摩,就可以有治疗的效果。自我治疗的方式都比较简单且有效。

  颈椎病的自我治疗方法

  颈椎病由于长期慢性劳损,成为名副其实的白领职业病。请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。

  治疗方法

  1.美式整脊疗法:运用脊骨神经医学对人体的脊椎的X光片,进行研究、分析、制定治疗方案。进行脊椎复位,直接作用于椎体,调整脊椎结构,将错位的椎体关节进行复位,从根本上治疗颈椎病,消除颈椎病疼痛以及引起的症状。

  2.药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

  3.食物疗法:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。4.正规有效的疗法:中医认为,颈椎病为风寒湿邪所致,瘀邪交结、凝而不散,孝多 治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果彻底。还要注意防寒保暖。

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