颈椎病治疗指南

  就目前来看,治疗颈椎病的方法有很多种,但是专家提醒推拿按摩、牵引不可滥用,每周2-3次为最佳,一次1小时左右;另外要根据病情制定方案,轻微患者可进行自我疗法,比如保健功、颈肩部热疗、体位复位等都有极好的效果,如果症状较为严重的话考虑手术进行治疗。

  一、颈椎病治疗指南

  1、推拿按摩、牵引不可滥用

  由于推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,对紧张的神经根和软组织粘连有松解的作用,尤其对神经根型颈椎病症状有比较明显的缓解效果,因此受到很多人的追捧,甚至有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。专家指出,这是一种错误的观念,不是所有的颈椎病都适合推拿按摩和牵引。

  2、颈椎病要分型综合治疗颈椎病的治疗

  分为手术治疗和非手术治疗两大类。其中,非手术治疗也叫保守治疗。除了严重的脊髓受压迫或非手术疗法无效的颈椎病患者外,大多数患者都采用非手术保守疗法。段主任表示,在临床上,医生通常不会采用单个的治疗方法,而是根据患者的病情进行分析,选用多种治疗方法相结合来进行综合治疗。

  3、轻症颈椎病可尝试自我治疗

  轻症的颈椎病有自愈倾向,在就医治疗的同时患者也可以进行正确的自我治疗,比如保健功、颈肩部热疗、体位复位法等颈部康复活动。体位复位法:侧卧位(颈痛侧在下),枕头垫高2-3cm(用枕巾叠起),使颈椎侧屈≥30°(松解嵌顿),将头颈肌放松后颈捏拿手法(复位治疗,可加些止痛药油),按揉后再贴“消炎止痛膏”。

  二、颈椎病的注意事项

  1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

  2、骨质增生患者要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

  3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

  4、要增加多种维生素的摄入。

  5、治疗室内注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。

  6、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。

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