产后妈妈得了颈椎病？看看这些症状就知道啦

　　有了宝宝，，升级成为妈妈，是一件很甜蜜的事情，但是，有些妈妈们在产后发现自己被颈椎病缠上了。初为人母，遇上疾病缠身，真是煞风景。那么，产后妈妈们为什么会被颈椎病找上?又有哪症状呢?

　　原因及症状

　　产后颈椎痛主要原因是长时间母乳姿势不正确，特别是气血虚、肾虚的人群，本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长，且固定一个错误姿势，就容易导致颈椎问题。有些孩子吃母乳，一吃就要半小时以上，很考验妈妈的颈椎。

　　1、颈肩酸痛，可放射至头枕部和上肢

　　2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地

　　3、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限

　　4、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒

　　5、累及其他神经时有头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀发干、张不开、耳鸣耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，吞咽困难等。

　　6、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉

　　7、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　保护颈椎

　　产后颈椎痛主要原因是长时间母乳姿势不正确，特别是气血虚、肾虚的人群，本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长，且固定一个错误姿势，就容易导致颈椎问题。

　　有些孩子吃母乳，一吃就要半小时以上，很考验妈妈的颈椎，

　　妈妈保护颈椎

　　1、哺时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手臂，即使哺乳时间久点，也不会有很大的伤害。也可以尝试在月子期间躺着喂奶，但要注意不要将孩子鼻孔堵住，在哺乳时，注意不要睡着。(许多妈妈月子期间因体虚，容易不小心入睡。)

　　2、颈肩保暖

　　产后妈妈身体具有“产后百脉空虚，易受外邪侵袭”生理特征，所以中医特别强调产后要注意风寒湿的侵入。许多人会注重身体的保暖，但容易忽略肩颈保暖。丹凤朝阳建议产后妈妈不要穿太低领的衣服，如果脖子周围有凉的感觉，最好戴一条丝巾保护颈椎，也不易落下颈椎病。

　　3、避免弓背

　　除了颈椎问题外，最后再提醒一点。产后新妈妈在喂奶时会不自主地会弓背，有的宝宝吃奶时间又比较长。这样时间久了，新妈妈不仅会腰酸背痛，而且无法察觉到自己在平时正常走路的时候已经不自主地弯腰，因为弓背弯腰已经成了一种常态。