颈椎骨质增生做什么运动好呢?

  如果身体出现颈椎增生的情况,患者会明显的感觉到发病部位有不适的感觉,前期会比较轻微,后面会越来越明显。颈椎骨质增生的患者在治疗的期间,也可以适当的进行一些运动,这样可以促进治疗的效果。

  颈椎骨质增生的治疗方法

  1、运动疗法

  颈椎骨质增生的运动方式主要是以体操为主,锻炼的目的是通过颈部的放松运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;另一方面可以增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。

  2、药物疗法

  内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药副作用比较大。

  3、膏药疗法

  西医学多认为,目前还没有能力使颈椎病的病理逆转,而 佛 手堂,膏 有效成分可透入皮肤产生效果,彻底解决痛苦。同时中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

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