老人颈椎病头晕怎么办？

　　老年人年纪大了以后，经常会因为身体体质下降，出现头晕，骨质疏松，乏力，劳累的症状。尤其是在活动后，身体的疲劳会更加严重。比起年轻人的身体体力，老年人的体力同时会下降50%左右，当老人的颈椎病出现头晕后，需要在治疗按摩上达到效果。

　　老人颈椎病头晕怎么办

　　首先：当患者开始因为颈椎病而出现头晕现象时，我们应该如何进行预防呢？其实，积极参加锻炼是非常关键的。做一些简单的，放松的运动。比如扩胸运动等。另外，在平时患者也可以做一些颈部转动的按摩，有利于提高我们的颈椎的灵活度，按摩可以往左转十次，再往右转十次，最后用手压住颈椎的两边，治疗效果显著。而且通过按摩还可以减轻患者的疼痛以及头晕等现象。

　　其次：搽一些通经活络的药物预防颈椎病头晕。除此之外，患者也可以在每天晚上睡觉前搽一点活络油或红花油之类的通经活络的药物。搽完药物之后再用手在颈椎两边进行按摩然后再睡觉，这样能够很好的缓解因为颈椎病而诱发的头晕。

　　最后：通过调整枕头的位置，做好保暖工作预防颈椎病头晕。患者在睡觉的时候，最好把枕头放在脑袋到后颈至肩膀的位置，可以让颈部更舒适，可以使我们的头颈椎和肩部都得到充分的休息。而且要盖好被子，避免肩部和颈部着凉。在肩膀到头颈部位可以盖一块毛巾。

　　注意事项

　　症状较重、发作频繁者，最好能够卧床休息，这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果。同时，患者要做到劳逸结合，避免参加体力劳动，防止加重病情。