得了颈椎病怎么办

　　颈椎病是现在人的常见病，特别是对于长期从事重体力劳动的人来说更容易得颈椎病了，其次就是办公室人员，由于每天都需要坐着，面对电脑，再加上不良的姿势就很容易诱发颈椎病，其实颈椎病的危害还是很大的，严重的还会威胁生命，得了颈椎病平时要注意做好康复治疗工作。

　　得了颈椎病可以做下面这些康复治疗：

　　1、枕头瑜伽操法：

　　颈椎病康复治疗方法有很多，此方法属于运动康复疗法之一，枕头瑜伽操使用的枕头是经常见的枕头，除了用于睡觉，还是颈椎病患者睡前做瑜伽的好工具，这种方法也同样可以作为颈椎病自我治疗体操来练习。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。

　　2、矿泉疗法：

　　矿泉疗法治疗颈椎病简便、易行，颈椎病病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。

　　3、推拿法：

　　颈椎病治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗颈椎病目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

　　颈椎病的康复治疗方法还有很多，患者需要根据颈椎病病情的轻重治疗，希望上述“颈椎病康复治疗方法哪些最佳”的内容可以帮助到患者们，提醒患者们一定要在医生的指导下进行。