颈椎疼带动头疼,应该如何按摩?

  颈椎疾病给人们的身体,带来的影响比较大。一般在得了颈椎病后,通常会携带有头晕头痛的症状。在平时的按摩方法上面,可以先选择穴位,对应穴位,进行推拿达到疏通气血,促进经络活血的功效,加快人体的气血阻滞循环。

  按揉天牖(yǒu)穴

  取穴定位

  在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

  按摩方法

  取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

  功效主治

  此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直。

  按揉肩井穴

 

  取穴定位

  在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

  按摩方法

  被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效主治

  此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

  按揉曲池穴

  取穴定位

  位于屈曲肘关节,肘横纹的外侧头。

  按摩方法

  按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

  功效主治

  此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

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