突然颈椎疼痛的原因有哪些呢?

　　突然出现有颈椎疼痛的朋友，一定要注意自己的颈椎健康，如果是出现了颈椎疾病，就是要马上进行休息和适当的按摩，这样才能及时的缓解疾病和治疗它。早期的颈椎疾病只要通过充足的休息即可，所以大家要做好相应的措施。

　　1.大多数颈椎疼痛与外伤有关。一些病人因病变等使颈椎处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生，如睡觉落枕，极易引起本就病变的地方产生二次伤害，因此一定要注意。

　　2.不良坐姿：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等极易造成颈部疲劳，长此下去就会造成曲度改变从而引起疼痛;汽车上睡觉，睡着时肌肉处于休息状态，保护作用非常差，刹车时极易出现颈部损伤，从而扭伤脖颈。

　　3.晚上睡觉时姿势不合适，或者是枕的枕头高低与柔软度不合适不仅影响睡眠而且颈椎得不到休息第二天就会引起落枕，长期下去绝对会引发颈椎疲劳从而造成劳损，使用乐枕调节好高低，晚上尽量摆正姿势，若侧睡尽量将枕头调高。

　　4.颈椎的是一些颈椎疼痛基础。国外统计40—50岁有发病者占25%，55岁以上有发病者占85.5%，颈椎疼痛的发病率比正常人高1倍，这样的需要去正规治疗。